• Instagram

DELta i någon av våra bootcamp

  • Vad innebär det att delta i något av våra olika bootcamp? 

Håll igång med din träning eller kom igång genom att delta i någon av våra olika bootcamp grupper. De olika grupperna är anpassade för vad just du behöver.  De olika grupperna vi erbjuder är MAMMA, PREGGO, PAPPA och HARDCORE  bootcamp.

 

Träningen pågår i 4 veckor 2-3 dagar i veckan beroende på vilken grupp /dagar du väljer att anmäla dig till. Vi är stolta och glada över hur våra befintliga bootcampers fortsätter månad efter månad och utvecklingen, träningsglädjen och gemenskapen är underbar. Vi har inga bindningstider utan du signar upp dig månad för månad (obs begränsat antal platser). 

  • Välj mellan vilken grupp du vill delta i,

Läs i flikarna om de olika bootcamp grupperna, vilken du vill boka in dig på, Mamma, Preggo, Pappa eller Hardcore. 

Vem kan delta i de olika grupperna?

  • Alla kan vara med oavsett träningsnivå och tidigare erfarenhet, övningarna är nivåanpassade för din träningsutveckling mer information finns i varje bootcamp flik. 

ALLA bootcamp månadER startAR (4 veckors omgång): 

  • November: 26 oktober (platserna för november bootcamp släpps 9:e oktober kl 10:00)

  • December: 23 november(platserna för december bootcamp släpps 2:a november kl 10:00)

vad händer om jag missar något bootcamp pass? 

  • Vi erbjuder våra deltagare att man kan ta igen pass / byta i vår slutna FB grupp under månaden bootcampet pågår i, här kan du lägga ut exempelvis göra ett förfrågan: "jag kan inte gå på mitt bootcamp pass kl 06:00" och byta med någon som tränar 17:15 eller ta det passet som är ledigt, för att förtydliga - byten sker under den månaden bootcampet pågår i .

Hur anmäler jag mig?

Välj vilken bootcamp grupp, dag / tid du vill delta i repektive flik, klicka på boka knappen så kommer du till boka direkts hemsida där vi tar emot din anmälan, om den gruppen du vill gå med i är fullbokad - maila till info@sthlmbootcampfactory.se märk ämnesraden med "reservlista" och skriv vilken grupp du vill gå med i. 

FRISKVÅRDSBIDRAG:

Vill du ha kvitto för att kunna utnyttja ditt friskvårdsbidrag? Maila till kvitto@sthlmbootcampfactory.se 

MAMMA / PREGGO

Utomhus bootcamp 2 eller 3 dagar i veckan!

För dig som är nybliven mamma eller gravid. Här tränar vi styrka, cardio, HIIT & mamma mage. Övningarna sker på olika nivåer så du anpassar till din nivå.

HARDCORE BOOTCAMP 

2- 3 dagar i veckan morgon eller kväll!

Träning för dig som vill pushas lite extra som nybörjare eller van att träna, du anpassar träningen till din nivå. Vi tränar vi tuff Styrka, cardio och HIIT. 

TRÄNA MED OSS DROP IN PÅ LÖRDAGAR 

Varje lördag har vi drop in klasser i vår studio VEGA, Hardcore och Familjeträning Tuff & rolig träning där vi tränar mixar styrke och puls övningar, för dig som är gravid / mamma kan anpassa övningarna på din nivå.