DROP IN PASS utomhus PÅ LÖRDAGAR

  • Vi har två olika drop in klasser:

Hardcore drop in kl 09:00 

Familkjeträning kl 10:15

  • Var:

Vi håller våra bootcamp utomhus i Vasaparken intill fotbollsplanen

  • PRIS: 

100kr per deltagare

  • Vad innebär familjeträning?

Familjeträning innebär att vi mixar puls och styrke övningar, ett härligt tillfälle för hela familjen att göra någonting, framförallt för föräldrarna. Barnen tränar inte, de är med om föräldrarna vill vid sidan av eller leker under tiden medan föräldrarna svettas och tränar.  För dig som är nybliven mamma eller gravid så presenteras övningarna på olika nivåer så du kan också vara med och träna. Familj & träningsglädje på hög nivå! 

  • Vad innebär Hardcore?

Hardcore är tuff och rolig träning med inspiration från våra tuffa bootcamp, perfekt för dig som vill prova på eller vill ha lite extra pepp under helgen!

  • Behöver jag några redskap?

Om du vill kan du ta med dig mini-gummiband, du kan även köpa gummiband av oss på plats annars behövs inga redskap. 

  • Hur anmäler jag mig?

Välj vilken drop in klass du vill delta i, klicka på boka knappen så kommer du till boka direkts hemsida där vi tar emot din bokning.

Viktigt!!!!!

Vi alla tar vårt ansvar gällande riktlinjer där vi undviker närkontakt med varandra, vi undviker parövningar samt kroppskontakt. Har du som deltagare eller din bebis minsta syntom, förkylning, rinnande näsa, halsont, hosta, feber så stannar man hemma tills symtomen är borta (två dagar symtom fri).