Vanliga frågor & svar

Vi driver våra fysiska bootcamp på två av våra studios i Stockholm, Vegagatan 8 (Odenplan) "VEGA" och Fridhemsgatan 53 (St:eriksbron) "BRON"

VI släpper våra kommande fysiska bootcamp en månad före, du som är befintlig bootcamper hos oss har förtur och 200kr rabatt. Du hittar våra bootcamp starter och tider på grupper under "Bootcamp Sthlm".

WhatsApp Image 2019-11-10 at 09.00.57.jpeg
Bootcamp mamma!_Att jobba tillbaka magmusklerna efter en graviditet_ Att göra det på rätt
WhatsApp Image 2019-11-10 at 09.01.24.jpeg
IMG_4052.jpg

Vad gör jag med barnvagnen?

SVAR: I båda våra studios finns det plats för barnvagnen inomhus i studion att parkera och under uppsikt (du kan även ha ditt barn i vagnen under passet).

Kan mitt barn vara med under tiden jag tränar? 

SVAR: Våra mamma bootcamp och pappa bootcamp får föräldern ha med sig sitt barn om man vill. Vi har babysitter och barnhage med leksaker på plats också som man kan låna om man vill. 

Vad gör jag om jag behöver amma under passet?

SVAR: Hos oss ska du känna dig som hemma, behöver du amma / byta blöja så gör du det på plats, inga konstigheter. 

Hur lång tid efter förlossning kan jag börja träna hos er?

SVAR: Vi rekommenderar 8 veckor efter födsel o stämt av på efterkontrollen hos barnmorskan om du gjort kjesarsnitt kan du behöva vänta upp till 10 veckor. 

Behöver jag ha någon träningserfarenhet för att kunna träna hos er? 

SVAR: Detta gäller ALLA våra olika bootcamp grupper, oavsett träningserfarenhet och nivå kan du delta. Våra coacher är utbildade och guidar dig igenom passet så att du kan anpassa träningen till din nivå och utvecklas successivt. 

Vad gör jag om man missar ett pass eller inte kan gå?

SVAR: Du som deltagare får tillgång till vår slutna FB bootcamp grupper, här kan du byta pass, ta igen pass och göra föfrågningar med de andra grupperna / tiderna. Så är du sjuk, ditt barn är sjuk kan du fortfarande ta igen pass en annan dag / tid. 

Är preggo bootcamp från någon specifik gravid vecka?

SVAR: Du kan hoppa på preggo bootcamp från när du vill under din graviditet. Oavsett trimester, träningserfarenhet och nivå kan du delta. Våra coacher är utbildade och guidar dig igenom passet så att du kan anpassa träningen till din nivå.

Kan jag få friskvårdsbidrag hos er?

SVAR: Ja självklart, det gäller alla våra tjänster, fysiska bootcamp, bootcamp online och personlig träning. Maila info@sthlmbootcampfactory.se så hjälper vi dig! 

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.