top of page

BOOTCAMP STARTER


Från 1799 kr
8-12 träningspass under

4 veckor
 

Är den grupp du önskar att delta i fullbokad? Maila till oss på info@sthlmbootcampfactory.se så gör vi allt för att hjälpa dig!
 

Du som är bootcamper och tränar nuvarande månad hos oss får 200kr rabatt inför nästa bootcamp start och förtur till bokningen. 

HARDCORE


Från 1499 kr
8-12 träningspass
under

4 veckor
 

Är den grupp du önskar att delta i fullbokad? Maila till oss på info@sthlmbootcampfactory.se så gör vi allt för att hjälpa dig!

Du som är bootcamper och tränar nuvarande månad hos oss får 200kr rabatt inför nästa bootcamp start och förtur till bokningen

MAMMA

Från 1499 kr
8-12 träningspass
under

4 veckor
 

Är den grupp du önskar att delta i fullbokad? Maila till oss på info@sthlmbootcampfactory.se så gör vi allt för att hjälpa dig!

Du som är bootcamper och tränar nuvarande månad hos oss får 200kr rabatt inför nästa bootcamp start och förtur till bokningen. 

Familjeträning
150 kr per tillfälle



GRATIS OM DU ALDRIG HAR KÖRT TIDIGARE!

Vi släpper alltid platserna till drop-in träningarna med 2 veckors framförhållning.

PREGGO

DROP IN

INFO:

Bootcamp Hardcore är tuff, funktionell träning i grupp för dig som vill förbättra styrka, smidighet och tänja dina gränser. Hardcore är något för dig som vill utmana dig själv och som vill bli starkare!

Vi tränar hårt och arbetar med flera muskelgrupper samtidigt.

Vi pushar varandra i grupp för att maxa prestation och resultat!

Anmälan skrev via boka direkt klicka på boka tid för att boka din plats.

TIDER & GRUPPER DECEMBER:

Grupp 1:
Kl 06.00 - 07.00
Måndag, onsdag och fredag

Grupp 2:
Kl 17.15 - 18.15
Tisdag och torsdag

 

Grupperna startar 27:e och 28:e november och pågår i 4 veckor.

Obs, tillägg av fler grupper kan ske vid hög efterfrågan.

INFO:

Bootcamp mamma är säker och anpassad träning för dig som är gravid eller nybliven mamma, ditt barn är med dig under träningen (om du vill). Våra träningsupplägg är noggrant framtagna av våra personliga tränare och vi garanterar trygg och säker träning. ​

 

Under mammaträningen fokuserar vi på styrka, kondition, rörlighet, högintensiv träning och på att stärka mammamagen. Allt för att du ska kunna komma tillbaka till en starkare och mer funktionell kropp efter/under en graviditet.

 

Det som är unikt hos oss är att alla är med oavsett tidigare träningsnivå och erfarenhet, i alla övningar vi gör under träningspassen är nivåanpassade. Våra coacher är utbildade och säkerställer att du får den hjälp du behöver under passet.

 

Ta chansen att inspireras av andra mammor och bli stöttade och peppade tillsammans i träningen!

TIDER & GRUPPER DECEMBER:

INFO:

PREGGO bootcamp är säker och anpassad träning för dig som är gravid, våra träningsupplägg  är noggrant framtagna av våra personliga tränare och vi garanterar trygg och säker träning.

 

Preggo bootcamp fokuserar vi på styrka, kondition, rörlighet och light yoga. Syftet är inte längre att vara stark, prestera bäst eller jobba mot dina träningsmål du hade innan du blev gravid.

 

Vi vill peppa dig att träna för att må bra, ha energi och känna dig stark under din graviditet. I några av klasserna har vi light yoga under halva passet, fokusera på andning, lätta dynamiska rörelser och framförallt ge dig en känsla av att bara få vara här och nu tillsammans med din bebis.

INFO:


På lördagar har vi drop-in träning hos oss i studion på Vegagatan 8.
 

På drop-in familjeträningen tränar vi ett hardcore inspirerat pass, där vi anpassar för olika nivåer om man tex är nybliven mamma.

Här är alla välkomna, man kan komma utan barn eller ta med sig barnen, oavsett ålder! Det är HELT gratis för den som aldrig tränat hos oss innan och för dig som är befintlig medlem så kostar det 150:- per tillfälle, du swishar på plats.

Dock bokar du din plats nedan på bokadirekt.


PREGGO ÄR SNART TILLBAKA!

TIDER NOVEMBER:

Lördag 11/11
Kl 09.30 - 10.30
Kl 10.45 - 11.45

Lördag 25/11
Kl 09.30 - 
10.30
Kl 10.45 - 11.45

Grupp 1:
Kl 10.15 - 11.15
Måndag, onsdag och fredag

Grupp 2:
Kl 11.45 - 12.45
Måndag och Onsdag

Grupp 3:
Kl 13.15 - 14.15
Måndag och onsdag

Grupp 4:
Kl 10.15 - 11.15
Tisdag och torsdag

Grupp 5:
Kl 11.45 - 12.45
Tisdag och torsdag

 

Grupperna startar 27:e och 28:e november och pågår i 4 veckor.

Obs, tillägg av fler grupper kan ske vid hög efterfrågan.

BOOTCAMP STARTER 2024

8 & 9 januari
5 & 6 februari
4 & 5 mars
1 & 2 april
29 & 30 maj

JULI STÄNGT

5 & 6 augusti
2 & 3 september
30 november & 1 oktober
28 & 29 oktober
25 & 26 november

 

bottom of page