top of page
Cross Fit Class

OM OSS

Sthlm bootcamp Factory grundades 2015 och har sen dess varit Stockholms populäraste bootcamp verksamhet. Vi erbjuder fyra veckors bootcamp i olika former som mammaträning, gravidträning, hardcore bootcamp och pappa bootcamp. Inget medlemskap eller bindande. Bootcamp platserna släpps alltid en månad innan start.

Sthlm Bootcamp driver och erbjuder även digitala tjänsterna som går under namnet Peak Pwr traning by Sthlm Bootcamp Factory. PRESS PLAY & PT ONLINE.

VÅRA FYRA VECKORS BOOTCAMP 

Mamma bootcamp 2 eller 3 dagar i veckan

Bootcamp mamma är säker och anpassad träning för dig som är gravid eller nybliven mamma, ditt barn är med dig under träningen (om du vill). Vi garanterar kul, fartfylld, trygg och rolig träning. Under mammaträningen fokuserar vi på styrka, kondition, rörlighet, högintensiv träning och på att stärka upp bäckenbotten. Allt för att du ska komma tillbaka till en starkare, funktionell, smidig och rörligare  kropp efter/under en graviditet.

Det som är unikt hos oss är att alla är med oavsett tidigare träningsnivå och erfarenhet, i alla övningar vi gör under träningspassen är nivåanpassade. Våra coacher är utbildade och säkerställer att du får den hjälp du behöver under passet.

Hardcore bootcamp 2 eller 3 dagar i veckan

Bootcamp Hardcore är tuff, funktionell träning för dig som vill förbättra styrka, smidighet, explosivitet och tänja dina gränser, ta träningen till nästa nivå oavsett om du är nybörjare eller van atlet.

Preggo bootcamp 2 dagar i veckan

PREGGO bootcamp är säker och anpassad träning för dig som är gravid oavsett vilken vecka du befinner dig i kan du hoppa på våra preggo bootcamp.

I preggo bootcamp fokuserar vi på styrka, kondition, rörlighet och light yoga. Bygg upp de bästa förutsättningarna för att komma tillbaka stark efter förlossning och se till att både du och bebis mår bra under graviditeten.

DROP IN LÖRDAGAR - FAMILJETRÄNING

Vissa lördagar har vi drop in träning hos oss - familjeträning! På drop-in familjeträningen tränar vi ett hardcore inspirerat pass, där vi anpassar för olika nivåer om man som deltagare exempelvis är nybliven mamma.

Här är alla välkomna, man kan komma utan barn eller ta med sig barnen, oavsett ålder, barnen tränar inte!Det är kostnadsfritt för dig som aldrig varit hos oss tidigare annars kostar det 150:- per tillfälle, du bokar plats och betalar på plats via swish.

KOMPLETTERA MED VÅRA DIGITALA TJÄNSTER

PEAK PWR 
PT ONLINE

Ta din hälso resa till nästa nivå. Med coacherna Charlotte Lardinger & Alexandra Järgren med team erbjuder individuell coaching. När det kommer till din kost och träning kommer den vara anpassad efter dig, målsättningar och behov. Genom vår coachning och kommer vi guidea, stötta och motivera för att göra livet livet både lättare och roligare.

 

Daglig direktkontakt, kontinuerliga uppföljningar under hela resan för att ge trygghet och hållbara resultat.

Du får allt samlat på ett och samma ställe i din telefon.

Läs mer här 

PEAK PWR PRESS PLAY

Förutom våra fysiska bootcamp i Stockholm erbjuder vi även tjänsten PRESS PLAY - färdig inspelade coachledda pass. Streama på valfri enhet som dator, telefon, Ipad, TV. träna  hemma, utomhus eller på gymmet. Plattformen är fylld med olika kategoriserade träningspass, motivation, olika varierade pass på olika nivåer

Läs mer här

PT SMALL GROUP ONLINE

MER INFO KOMMER!

FÖLJ OSS @sthlmbootcampfactory

Contact
bottom of page